GLOSARIUM
Agilitas
|
:
|
Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat
pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan.
|
Aktifitas
|
:
|
Kegiatan yang dilaksanakan.
|
Atletik
|
:
|
Salah satu cabang olah raga yang memperlombakan seperti cabang jalan,
lari, lompat, dan lempar.
|
Back-up
|
:
|
Suatu gerakan tertentu untuk meningkatkan kekuatan otot punggung.
|
Dinamis
|
:
|
Penuh semangat dan tenaga sehingga cepat bergerak dan mudah
menyesuaikan diri dengan keadaan dsb.
|
Etika
|
:
|
Hal yang harus dipatuhi atau ditaati
dan dijalankan dalam melakukan sesuatu hal.
|
Fase
|
:
|
Tingkatan.
|
Head spring
|
:
|
Gerakan guling lenting
|
Headstand
|
:
|
Posisi berdiri dengan kepala
|
Inning
|
:
|
Waktu lamanya permainan rounders
(satu kali jadi regu pemukul, satu kali menjadi regu penjaga).
|
Instruksi
|
:
|
Perintah atau arahan (untuk melakukan suatu pekerjaan atau melaksanakan
suatu tugas); pelajaran; petunjuk.
|
Kelincahan
|
:
|
Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat
pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan.
|
Kelenturan
|
:
|
Mudah dibengkok-bengkokkan (tidak kaku); lentur.
|
Ketangkasan
|
:
|
Kecepatan; keakasan; kecekatan; kepandaian.
|
Kippers
|
:
|
Merupakan permainan beregu bola kecil yang dimainkan oleh dua regu
untuk mendapatkan nilai yang lebih tinggi.
|
Neck kip
|
:
|
Posisi berguling lenting.
|
Nikotin
|
:
|
Salah satu zat yang sangat berbahaya yang ada pada rokok.
|
Offside
|
:
|
Keadaan dimana pada saat bola terakhir dimainkan oleh lawan, pemain
tersebut lebih dekat dengan garis gawang dari pada jarak bola terhadap garis
gawang lawan.
|
Passing atas
|
:
|
Menerima dan mengoperkan bola dengan kedua tangan dari atas depan
kepala.
|
Peregangan
|
:
|
Suatu gerakan yang bertujuan untuk mereganggangkan otot dan persendian
yang kaku.
|
Pitcher
|
:
|
Seutan untuk pelambung.
|
Prosedur
|
:
|
Tahap kegiatan untuk menyelesaikan sesuatu.
|
Pull-up
|
:
|
Suatu gerakan tertentu untuk
meningkatkan kekuatan otot lengan.
|
Push-up
|
:
|
Suatu gerakan tertentu untuk meningkatkan kekuatan otot lengan.
|
Raschlag
|
:
|
Suatu gerakan ke samping, pada satu saat bertumpu atas kedua tangan
dengan kedua kaki terbuka lebar.
|
Reproduksi
|
:
|
Pengembangbiakan; tiruan; hasil ulang.
|
Ritmik
|
:
|
Ada ritmenya; berirama.
|
Rounders
|
:
|
Permainan bola kecil yang hampir sama dengan permainan softball.
|
Rute
|
:
|
Jarak atau arah yang harus diturut (ditempuh, dilalui).
|
Senam irama
|
:
|
Suatu perpaduan antara berbagai bentuk gerakan dengan irama yang
mengiringinya.
|
Senam
|
:
|
Aktifitas yang memadukan komponen-komponen kebugaran jasmani seperti
kekuatan, kelenturan, kecepatan dan kelincahan.
|
Sepak bola
|
:
|
Merupakan permainan bola besar dengan tujuan mencetak gol sebanyak
mungkin.
|
Shuttle run
|
:
|
Gerakan lari bolak-balik.
|
Simbol
|
:
|
Lambang.
|
Sit-up
|
:
|
Suatu gerakan tertentu untuk meningkatkan otot perut.
|
Statis
|
:
|
Dalam keadaan diam (tidak bergerak, tidak aktif, tidak berubah
keadaannya); tetap; hidupnya – tidak mau menyesuaikan diri dengan keadaan
zaman.
|
Sliding tackling
|
:
|
Teknik merampas bola pada permainan sepak bola dengan cara menjatuhkan
diri.
|
Tolakan
|
:
|
Desakan ke depan (ke samping); sorongan; dorongan.
|
Tumpuan
|
:
|
Tempat bertumpu; sesuatu untuk menumpukan kaki.
|
Warming-up
|
:
|
Gerakan pemanasan sebelum melakukan oleh raga.
|
|
|
|
|
|
|
No comments:
Post a Comment